Ingo kocht...
mein kleines Hobby
Online seit 13.06.2014
Auch auf Facebook

332 gefällt das
+++Werbung da Markenerkennung und/oder Markennennung bei den Rezepten+++
Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls Ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für Euch bleibt der Preis gleich und Ihr unterstützt mich damit. Danke dafür!
Auch auf Facebook
316 Personen gefällt das
Tomaten-Zwiebel-Rühreier mit Schafskäse

Zutaten:
½ Bund Frühlingszwiebeln
200 g vollreife Tomaten
2 frische hellgrüne Peperoni
4 Stängel glatte Petersilie
50 g Feta-Schafskäse
2 TL Olivenöl
3 Eier
Salz, schwarzer Pfeffer
rosenscharfes Paprikapulver
¼ TL getrockneter Oregano
Zubereitung:
1. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Die Tomaten mit kochendem Wasser übergießen, kurz stehen lassen und häuten. Die Tomaten halbieren, die Stielansätze keilförmig
herausschneiden und die Tomaten 1 cm groß würfeln.
2.Die Peperoni putzen, waschen und quer in schmale Streifen schneiden. Die Petersilie
waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und fein hacken. Den Schafskäse
mit der Gabel grob zerbröckeln.
3.Das Öl in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen. Frühlingszwiebeln in die Pfanne
geben und glasig werden lassen. Das Gemüse zugeben und unter gelegentlichem Rühren
bei mittlerer Hitze 4-5 min. schmoren.
4.Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit Salz und Pfeffer, 1 Msp. Paprikapulver und
dem Oregano würzen. Die Eiermasse über das Gemüse gießen und mit dem Pfannenwender
leicht mit dem Gemüse vermischen.
5.Die Eier kurz stocken lassen, dann Schafskäse und Petersilie darüberstreuen. Zugedeckt
noch 4 Min. auf der ausgeschalteten Platte stehen lassen, bis die Eier vollständig gestockt sind.
TIPP:
Hellgrüne Peperoni sind mild im Geschmack. Je dunkler die Schoten, umso schärfer können sie sein. Am besten vor Verwendung ein kleines Stück probieren.